那是绝对占据体育生审美中的高等生态位的体型，李铭辰很难对此胡扯。

　　“那个人是我师兄。”南祝仁笑道，“前段时间我请教过我的师兄，按照他的说法，正常、健康的减脂是要经过严格的计算的。要根据每个人的体重、年龄、基础代谢，来设置合适的热量缺口，还有一个非常严格的公式。”

　　“而一旦长时间摄入的能量不到公式计算的下限，就会造成肌肉流失、营养不良、激素紊乱等等……”

　　南祝仁说话的动作突然一顿。...